Témoignages

 
"Les cours du week-end sont de véritables moments de détente.
En nous guidant sur les mouvements et la respiration, Anne-Laure nous amène à
nous concentrer sur nos gestes et nous fait lâcher prise petit à petit.
Merci pour ces instants de bien-être !"      Armelle

 
"La variété des mouvements me plaît ainsi que leur enchaînement, le fait qu'ils
soient simples à réaliser et adaptés en fonction de chacun.
Au fil des séances, chaque mouvement peut être retravaillé et approfondi.
Danielle
 

"J'aime la façon dont le cours est guidé, avec une attention particulière sur
la synchronisation entre mouvement et respiration."     Michel